Vítám Vás!

Jmenuji se Anna Crhová.

Vystudovala jsem fyzioterapii. 

Věnuji se vedení skupinových i individuáních lekcí pilates a jógy.

 Lekce cvičení  propojuji s fyzioterapií a rehabilitací.

Zaměřuji se na vyvážené protažení a posílení celého těla, aktivaci jeho středu a hlubokého stabilizačního systému.

Vytvářím prostor pro pohyblivou a bezbolestnou páteř i klouby.


 Cvičení LÉTO 2016

 pilates   &    jóga 

Skupinové lekce pilates a jógy. Zrcadlový sál - Vestec, Centrum Mozaika - Psáry, Dolní Jirčany.

 Individuálních lekce v prostředí Vašeho domova.

 masáže    &    terapie


Léčebné masáže, terapeutické cvičení.

Pro úlevu od bolesti zad či kloubů.