Vítám Vás!

Jmenuji se Anna Crhová.

Vystudovala jsem fyzioterapii. 

Věnuji se vedení skupinových i individuáních lekcí pilates a jógy.

 Lekce cvičení  propojuji s fyzioterapií a rehabilitací.

Zaměřuji se na vyvážené protažení a posílení celého těla, aktivaci jeho středu a hlubokého stabilizačního systému.

Vytvářím prostor pro pohyblivou a bezbolestnou páteř i klouby.

 Cvičení  PODZIM  2016

 pilates   &    jóga 


Skupinové lekce pilates a jógy.

Zrcadlový sál - Vestec, Centrum Mozaika - Psáry, Dolní Jirčany.

 Individuálních lekce v prostředí Vašeho domova.

 masáže    &    terapie


Léčebné masáže zad, šíje i celého těla.

 Terapeutické cvičení na základě jógy, pilates a rehabilitačních technik.

Pro úlevu od bolesti zad či kloubů.