Jmenuji se Anna Crhová.

Vystudovala jsem fyzioterapii. 

Již osm let se věnuji vedení skupinových a individuáních lekcí pilates a jógy.

 Tyto lekce propojuji s fyzioterapií a rehabilitací.

Zaměřuji se na vyvážený střed těla, zdravou a proužnou páteř, pohyblivé a bezbolestné klouby.

 pilates  a   jóga 

Lekce pilates a jógy probíhají v zrcadlovém sálu - Vestec, a v centru Mozaika - Psáry, Dolní Jirčany.

Je možné se  domluvit na individuálních hodinách v prostředí Vašeho domova.

 masáže - terapie

Pro úlevu od bolesti zad či kloubů nabízím také léčebné masáže, kineziotaping či individuální fyzioterapii.

Cvičení jógy, pilates, SMsystem nebo dechová cvičení. 

Vše s ohledem na aktuální stav Vašeho těla, Vaší kondice