JÓGA  CORE

 jóga zaměřená na aktivaci středu těla

úterý

9:30 - 10:30


  • kde:  nová budova ZŠ AMOS, Pražská 1000, Psáry - Dolní Jirčany ¨

  • permanentka: 720,-Kč / 5 lekcí

  • jednorázový vstup: 160,-Kč / 60min


PŘIHLÁŠKY A REZERVACE

anna@pohybsradosti.cz

tel. +420 723 949 276 

nebo využijte kontaktní formulář

 Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu... těším se na setkání s Vámi!