.                                                                                                                                                                                                                                                                                 .                                                                                                                         .

JÓGA  pro  SENIORY

 rehabilitační jóga a meditace

úterý   10:00 - 11:00 


začínáme  4. 2. 2020

VHODNÉ JAK PRO ŽENY, TAK I PRO MUŽE 

kde: cvičící sál  ZŠ AMOS - Psáry / Dolní Jirčany

lektorka:  fyzioterapeutka Bc. Anna Crhová

cena za pololetí:  1250,-Kč / únor - červen 2020


INFORMAČNÍ KONTAKT

tel. +420 723 949 276

anna@pohybsradosti.cz 

nebo využijte kontaktní formulář

Můj přístup 

Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu...