.                                                                                                                                                                                                                                                                                 .                                                                                                                         .

JÓGA  pro  SENIORY

 rehabilitační jóga a meditace

úterý   8:30 - 9:30


začínáme  17. 9. 2019

VHODNÉ JAK PRO ŽENY, TAK I PRO MUŽE 

kde: nová budova ZŠ Psáry - cvičící sál

lektorka:  fyzioterapeutka Bc. Anna Crhová


Lekce je organizována a dotována obcí PSÁRY - DOLNÍ JIRČANY 

v rámci programu "AKTIVNÍ SENIOŘI" 

Je primárně určena pro seniory s trvalým bydlištěm v této obci.

V případě volné kapacity je možné přijmout seniory s trvalým bydlištěm v jiné obci.

V případě zájmu nás prosím kontaktujte:

INFORMAČNÍ KONTAKT

tel. +420 723 949 276

anna@pohybsradosti.cz 

nebo využijte kontaktní formulář

Můj přístup 

Učím své klienty tak, jak je mi to samotné příjemné. Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu...