JÓGALATES
jógové cvičení s prvky pilates
pondělí
18:00 - 19:00
- kde: MŠ Štědřík, Pražská 155, Dolní Jirčany, 252 44
- lektorka: fyzioterapeutka Bc. Anna Crhová
cenově výhodné předplatné 6. 4. - 22. 6. 2020: 1490,- Kč / 11 lekcí
permanentka: 750,-Kč / 5 lekcí
jednorázový vstup: 180,-Kč / 60 min
Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu... těším se na setkání s Vámi!
