...

JÓGALATES

jógové cvičení s prvky pilates 


pondělí  18:00 - 19:00

  • kurz:  1. 4. - 24. 6. 2019      necvičí se 22. 4. + 6. 5. 2019
  • kde: MŠ Štědřík, Pražská 155, Dolní Jirčany, 252 44


  • cena kurzu: 1430,- Kč / 11 lekcí  

  • jednorázový vstup: 160,-Kč / 60min

  • přihlášky: anna@pohybsradosti.cz , tel. +420 723 949 276

  • kapacita: 10 osob 

  • více informací o lekci zde 

Můj přístup 

Učím své klienty tak, jak je mi to samotné příjemné. Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu...