PILATESJÓGA

s overbally a thera-bandy


čtvrtek  18:00 - 19:00


  • cena kurzu: 1430,- Kč / 11 lekcí    

  • jednorázový vstup: 160,-Kč  / 60min

  • přihlášky: anna@pohybsradosti.cz , tel. +420 723 949 276
  • kapacita: 10 osob 
  • více informací o lekci zde

Můj přístup 

Učím své klienty tak, jak je mi to samotné příjemné. Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu...