.png)
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
středa 10:00 - 11:00
VHODNÉ PRO SENIORY nebo MAMINKY NA MATEŘSKÉ...
VHODNÉ PRO ŽENY I PRO MUŽE
začínáme 16. 9. 2020
SPOLEČENSKÝ SÁL - MÚ JESENICE
Budějovická 303, Jesenice 252 42
lektorka: fyzioterapeutka Bc. Anna Crhová
cena:
PRVNÍ LEKCE ZDARMA
450,-Kč / permanentka na 5 lekcí
750,-Kč / permanentka na 10 lekcí
1. lekce zdarma
dále pouze permanentka - jednorázový vstup NENÍ možný
platnost permanentky je celé I. pololetí
I. POLOLETÍ = 17 LEKCÍ
Cvičení je organizováno pod záštitou
MC Pohádka & města Jesenice
"Mohu toto cvičení vřele doporučit. Je profesionálně vedené a ušité na míru našim schopnostem. Krásně se protahujeme a užíváme i spoustu smíchu a legrace. Aniččin milý přístup je balzámem na duši. Cviky jsou přiměřené našemu věku i schopnostem. A kdyby některý cvik náhodou pro někoho obtížný byl, Anička okamžitě nabízí lehčí verzi jeho provedení. Pojďme se opět setkávat pohromadě, ať jsme v kondici!!"
paní Lenka, seniorka - Jesenice
Můj přístup
Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu... těším se na setkání s Vámi!