. . .
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
pondělí + středa 11:00 - 11:55
PRO KAŽDÉHO
PRO ŽENY I PRO MUŽE
cena:
zvýhodněná cena pro seniory
250,-Kč / permanentka SENIOR na 5 lekcí
jednorázový vstup SENIOR: 80,- Kč
ostatní:
850,-Kč / permanentka na 5 lekcí
jednorázový vstup: 180,- Kč
"Mohu toto cvičení vřele doporučit. Je profesionálně vedené a ušité na míru našim schopnostem. Krásně se protahujeme a užíváme i spoustu smíchu a legrace. Aniččin milý přístup je balzámem na duši. Cviky jsou přiměřené našemu věku i schopnostem. A kdyby některý cvik náhodou pro někoho obtížný byl, Anička okamžitě nabízí lehčí verzi jeho provedení. Pojďme se opět setkávat pohromadě, ať jsme v kondici!!"
paní Lenka, seniorka - Jesenice
Můj přístup
Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu... těším se na setkání s Vámi!