Nutná rezervace předem - kontakt zde

více informací o dané lekci - klikněte na její název

JÓGALATES

Psáry - Dolní Jirčany

PONDĚLÍ   18:00 - 19:00

PILATESJÓGA

Psáry - Dolní Jirčany

PONDĚLÍ   19:10 - 20:10

JÓGA + MEDITACE    PRO SENIORY

Dolní Jirčany

ÚTERÝ  8:25 - 9:25

JÓGA CORE   dopolední lekce

Psáry - nová škola ZŠ AMOS

ÚTERÝ   9:30 - 10:30

CVIČENÍ PRO SENIORY

Jesenice - společenský sál MÚ

STŘEDA  10:30 - 11:30

STŘEDA   19:00 - 20:00

PILATESJÓGA

Psáry - Dolní Jirčany

ČTVRTEK   18:00 - 19:00

JEMNÁ JÓGA  vhodná i pro začátečníky

Psáry - Dolní Jirčany

ČTVRTEK   19:10 - 20:10

RELAXAČNÍ JÓGA + LÉČIVÉ MEDITACE

Jesenice u Prahy                                                                

SOBOTA   17:30 - 19

1x měsíčně


sobota  5. 10. 2019 cvičící seminář  "PRAVÁ A LEVÁ STRANA TĚLA"


 Chci se otevřít. Nechť žádné místo ve mně nezůstává uzavřeno, neboť tam, kde jsem uzavřen, jsem falešný.

-Rainer Maria Rilke- 

Můj přístup

Učím své klienty tak, jak je mi to samotné příjemné. Předávám to nejlepší, co jsem se studiem fyzioterapie, jógy a především svou vlastní praxí naučila. I přesto ale nechávám klienty, aby to zkusili a zjistili, jestli je to i pro ně dobré. Aby cvičili do pocitu příjemna a bezbolestně. Aby na prvním místě poslouchali své vlastní tělo, pak až teprve mě. Jak říkám na svých lekcích - moje instrukce berte jako pozvání a sami za sebe zvažte, zda-li jej chcete přijmout. Naslouchejte především svému vlastnímu tělu...

.

.

.