relaxační jóga  &   léčivé meditace



aktuální termíny:

sobota 7. 12. 2019   v čase 17:00 - 18:30

sobota 11. 1. 2020    v čase 17:00 - 18:30

sobota 8. 2. 2020    v čase 17:00 - 18:30

sobota 29. 2. 2020 v čase 17:00 - 18:30




kde:  Mateřské centrum Pohádka, Budějovická 303, Jesenice u Prahy

lektorka:  fyzioterapeutka Bc. Anna Crhová

cena:  190,- Kč / 90 min  


O meditaci je dobré vědět, že nejde o jakousi záhadnou činnost. Jejím prostřednictvím se nestanete zombie ani sebestředným narcistou, ani si o sobě nezačnete myslet, že jste středem světa či ředitelem zeměkoule, sektářem či vyznavačem, mystikem ani východním filozofem. Meditace znamená pouze to, že jste sami sebou a víte něco o tom, kým jste. Znamená to postupně poznat, že se nacházíte na cestě, která je Vaším životem. Meditace nám může pomoci odhalit, že tato cesta má směr, že se každým okamžikem vyvíjí..."

Jon Kabat -Zinn

zakladatel Kliniky pro snižování hladiny stresu


.

.

.

.